الأفكار والمشاعر : السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
الأفكار والمشاعر : السيطرة على حالاتك...

الأفكار والمشاعر : السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك

Matthew McKay & Patrick Fanning

0 / 5.0

0 comments

Насколько вам понравилась эта книга?

Какого качества скаченный файл?

Скачайте книгу, чтобы оценить ее качество

Какого качества скаченные файлы?

اذا كنت عزيزي القارئ تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الارتباك أو الضيق، فأرجو أن تتذكر أنك لست وحدك من يعاني هذه المشاعر والخبرات السلبية المؤلمة؛ فكل منا له ما يعانيه من مشاكل ومشاعر سلبية مؤلمة، ولكنها تختلف من شخص لاخر. اننا عندما نشعر بالاستياء لا يكون لدينا وقت أو طاقة للخوض في أحاديث حماسية لا قيمة لها، ويجب علينا في هذه الحالة أن نبحث عن حلول واقعية وعملية لكي نتخلص بها من تجاربنا السلبية ومشاعرنا المؤلمة، ولكي نتمكن من ذلك فعلينا أن نستعين بمصادر غاية في الخبرة والمصداقية.

Категории:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Год:

1981

Издательство:

مكتبة جرير

Язык:

arabic

Страницы:

307

ISBN:

6281072063337